Anda tidak boleh lagi menggunakan cuaca atau trafik sebagai alasan untuk tidak bersenam setelah anda memiliki treadmil terbaik di Malaysia 2022! Betul-betul di dalam rumah anda!
Harga treadmil di Malaysia boleh setanding atau lebih tinggi berbanding yuran keahlian gimnasium di KL. Tetapi untuk jangka masa panjang, anda akan menjimatkan wang anda! Terutamanya jika ahli dalam rumah anda juga boleh turut menggunakannya!
Tidak tahu perkara asas mengenai treadmil? Kami mempunyai beberapa cadangan treadmill yang boleh dipercayai untuk dikongsikan dengan anda!
Jenis-jenis Treadmil
1. Treadmil Manual
Sepertimana namanya, treadmil manual tidak bergantung kepada elektrik. Sebaliknya, anda perlu menggerakkan sendiri tali sawatnya!
Daripada satu segi, ianya lebih selamat tanpa ada risiko untuk anda terjatuh daripada tali sawat yang sedang bergerak! Pemula yang tidak biasa dengan treadmil mungkin akan lebih menggemari treadmil jenis ini!
Model yang amat ringkas (tiada pengawasan jantung atau jarak) tidak mempunyai harga yang mahal!
2. Treadmil Bermotor
Treadmil bermotor atau elektrik adalah mesin bersaiz besar yang akan mengambil ruang yang agak banyak jadi pastikan anda periksa dahulu dimensinya sebelum mendapatkan satu!
Kebanyakan gim dan kelab kesihatan akan mempunyai treadmil jenis ini memandangkan ia lebih tahan lama berbanding treadmil manual!
Treadmil elektrik boleh membuatkan sesi senaman anda lebih seronok kerana adanya aksesori dan program praset yang banyak. Atau port audio supaya anda boleh memainkan muzik secara langsung daripadanya!
3. Treadmil Lipat
Ia boleh terdiri samada treadmil manual atau bermotor. Rekaan boleh-lipat membolehkannya untuk disimpan apabila ia tidak diperlukan.
Malahan sesetengah treadmil ini mempunyai roda untuk membantu anda menyimpannya!
Namun begitu, ciri boleh-lipat tidak sama dengan ciri mudah-alih. Treadmil jenis ini tetap mungkin adalah berat untuk dipindahkan daripada satu tempat ke tempat yang lain! Dan mungkin akan kehilangan sesetengah ciri (contohnya kecondongan).
Periksa panduan untuk memilih daripada kami pada bahagian bawah artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai treadmil!
11 Tredmill Terbaik Di Malaysia 2022
- Treadmil Terbaik Dengan Ruang Larian Yang Luas – Johnson Fitness Horizon 7.0AT
- Treadmil Menjimatkan-Ruang Terbaik – GINTELL SmarTrek Plus FT470, Columbus Fitness i101
- Treadmil Boleh-Lipat Terbaik – KingSmith WalkingPad R2
- Treadmil Tugas Berat Terbaik Dengan Kecondongan – Johnson Fitness Horizon 7.0AT
- Treadmil Bajet Bawah RM1,000 Terbaik – ADSports AD509
- Treadmil Bajet Terbaik Untuk Larian Dengan Kecondongan Bermotor – Columbus Fitness S800
- Terbaik Untuk Pejalan Kaki – KingSmith WalkingPad R2
- Treadmil Terbaik Untuk Joging – Reebok Astroride 2.0 Runner Running Treadmill or OGAWA Trek Pro T7.2 Lite Treadmill
- Treadmil Terbaik Untuk Larian (RM3,000) – Johnson Fitness Horizon T101 Treadmill
- Treadmil Terbaik Untuk Larian Profesional (RM5,000) – Johnson Fitness Horizon 7.0AT
1. Treadmill ADSports AD509
Anda tidak mahu berlari? Anda boleh mencuba ADSports AD509 Treadmill yang lebih pendek-daripada-purata. Ia hanya berharga bawah RM1,000!
Tetapi mempunyai pelbagai fungsi (contohnya pengesan kadar nadi, pemain muzik, dan hentian kecemasan)! Iaitu bukan perkara biasa untuk treadmil yang mempunyai lingkungan harga seperti ini!
Dan cukup bagus untuk sesi berjalan atau joging selama 30-minit (bawah 11kmsj)! Saiznya lebih sesuai untuk individu yang berbadan kecil. Dan ia juga boleh menyokong larian ringan bagi orang yang mempunyai berat 90kg dengan selesa.
Pada kelajuan 9 (daripada kelajuan 3, 6 dan 9), treadmil ini akan bergoyang sekiranya berat anda hampir 80kg!
Pemasangan juga mudah. Arahan di buku kecil (dalam Bahasa Inggeris) disediakan dengan jelas. Setelah dipasang, treadmil ini hanya mengambil ruangan yang kecil. Ia boleh dilipat secara manual jika anda mahukannya begitu.
Sementara mesin terasa kukuh, tali sawat agak nipis dan tidak teguh. Dan ia boleh mengeluarkan suara ketika anda menggunakannya.
- Motor: 0 HP Motor
- Julat Condong: Manual, Sehingga 5%, 3 Aras
- Kelajuan Maksima: 12.8km/j
- Kawasan Larian: 110 x 40 cm
- Ketebalan Tali Sawat: tidak dinyatakan
- Pengkusyenan: Penyerapan Gegaran Getah 8-Mata
- Berat Maksima Pengguna: 90kg (seperti yang dinyatakan di dalam manual)
- Skrin: Paparan LCD
- Ciri-ciri: 12 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Pembesar Suara, MP3 + AUX In Function, Kunci Keselamatan Hentian Automatik
- Dimensi (P x L x T): 139 x 62 x 109 cm
- Dimensi Lipatan: 125 x 50 x 66 cm
- Jaminan: Alat-1Tahun, Motor Pemacu-2Tahun, Rangka-2Tahun
- Harga: ~RM800-980
Kelebihan:
- Boleh-lipat
- Mudah dipasang
- Kunci Keselamatan Hentian-Automatik
- Tidak terlalu mengambil ruang seperti treadmil lain
- Boleh memainkan muzik daripada telefon anda melalui AUX
- Pembesar suara cukup kuat
- Dengan pengawasan kadar denyutan jantung
- Murah
Kekurangan:
- Tiada kecondongan bermotor
- Terlalu pendek untuk berlari
- Pengawasan kadar denyutan jantung tidak tepat
- Tidak cukup stabil untuk berlari
- Tali sawat nipis (sokongan yang lemah untuk sendi, ketahanan yang rendah)
2. Fitness Concept Trax Trail Runner Treadmill TRX-T3018
Mungkin perkara yang paling bagus mengenai Fitness Concept Trax Trail Runner Treadmill TRX-T3018 ialah ia mempunyai pelinciran automatik!
Demikian, dan ia andaikan dengan mempertimbangkan penggunaannya oleh pengguna biasa! Anda boleh mengawasi prestasi anda dengan melihat paparan LCD di hadapan anda! Juga mengecas telefon anda dengan treadmil ini (melalui USB)!
Terdapat program terbina-dalam untuk menyesuaikan dengan pelbagai kemampuan dan tahap yang berbeza. Terdapat berjalan perlahan, berlari dan secara asasnya apa yang anda perlukan untuk senaman 30 minit harian di atas treadmil!
Treadmil tidak berbunyi bising, walaupun pada kelajuan yang lebih tinggi (contohnya kelajuan 10). Namun begitu, anda mungkin mendapati pemasaannya tidak begitu tepat (perbezaan ~1-2 minit).
Sementara anda bersenam, anda boleh mendengar muzik kerana ia mempunyai jek untuk MP3.
Ia merupakan treadmil yang agak besar jadi pastikan anda mempunyai ruang untuk memasangnya! Tetapi treadmil ini datang dengan arahan pemasangan, jadi anda tidak perlu bimbang untuk itu!
Apa yang tidak dimiliki oleh Fitness Concept Trax Trail Runner Treadmill TRX-T3018 ialah, julat kecondongan yang luas! Memandangkan anda hanya boleh untuk mengubahnya secara manual untuk kecondongan 3-5%!
Jadi, kami tidak akan mencadangkan Fitness Concept Trax Trail Runner Treadmill TRX-T3018 untuk orang yang benar-benar ingin meningkatkan stamina dan kekuatan kaki!
- Motor: 75 HP DC Drive Motor
- Julat Condong: Manual, 3-5%
- Kelajuan Maksima: 14km/j
- Kawasan Larian: 126 x 42 cm
- Ketebalan Tali Sawat: tidak dinyatakan
- Pengkusyenan: Sistem Penyerapan 6 Pelbagai-Mata Dengan 2 Spring
- Berat Maksima Pengguna: 110kg
- Skrin: Paparan LCD Biru 5”
- Ciri-ciri: 12 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Serasi Dengan MP3, Port USB, Kunci Keselamatan Hentian Automatik
- Dimensi (P x L x T): 172 x 72 x 124 cm
- Dimensi Lipatan: 119 x 72 x 124 cm
- Jaminan: Alat-2Tahun, Motor Pemacu-10Tahun, Rangka-10Tahun
- Harga: ~RM1900
Kelebihan:
- Boleh-lipat (sistem lipatan haudralik)
- Mudah dipasangkan
- Landasan sisi yang anti-licin
- Penyerap gegaran
- Dengan pengawasan kadar denyutan jantung
- Kunci Keselamatan Hentian-Automatik
- Kawasan larian yang mencukupi
- Tempoh jaminan yang lama
Kekurangan:
- Mahal
- Bersaiz besar
- HP yang rendah secara relatif
- Sangat berat (68kg)
- Tiada pemegang telefon
- Tiada butang jeda
- Hanya membenarkan kecondongan 3-5% (pelarasan secara manual)
3. Treadmill Columbus Fitness S800
Hanya bajet bawah RM1,500 Columbus Fitness S800 Treadmill amat disyorkan sekiranya anda mencari treadmil bajet untuk larian sehingga kelajuan 16km/j!
Ia mempunyai motor 3.5HP, senyap dan stabil dengan kecondongan automatik sehingga ke 15%! Dimana ia merupakan satu kelebihan yang jelas berbanding Columbus Fitness Motorized Treadmill I101 jika anda inginkan treadmil dengan fungsi kecondongan!
Treknya lebar dan cukup panjang untuk orang yang mempunyai rangka badan yang besar. Berat maksima yang boleh dikendalikan oleh treadmil ialah 120kg.
Namun begitu, ia sebenarnya tidak sempurna dan mempunyai beberapa kekurangan:
Yang pertama, ia sangat berat dan anda akan memerlukan sekurang-kurangnya 2 orang untuk mengangkatnya ke dalam rumah anda. Pemasangan ialah jelas, iaitu dengan 8 skru. Ia mudah dilipat untuk disimpan.
Juga tidak terdapat butang jeda! Atau tempat untuk meletakkan telefon anda. Pembesar suara pula tidak bagus.
Dari segi kelebihannya, terdapat bacaan denyutan jantung (tidak terlalu tepat) yang anda boleh akses dengan mudah daripada bar pemegang. Bersama dengan tetapan kelajuan dan kecondongan!
Selalunya, treadmil ini adalah senyap tetapi apa-apa yang lebih laju daripada 10km/j (contohnya memecut) akan menghasilkan sedikit bunyi. Dan kadang-kala, tali sawat larian boleh bergerak kepada satu sisi. Dan tidak mudah untuk melaraskannya semula ke tempat asal.
- Motor: 5HP
- Julat Condong: Bermotor, 0-15%, 15 Aras
- Kelajuan Maksima: 14.8km/j
- Kawasan Larian: 130 x 42 cm
- Ketebalan Tali Sawat: –
- Pengkusyenan: Sistem Penyerapan Gegaran Spring Udara 6 Mata
- Berat Maksima Pengguna: 120kg
- Skrin: Paparan LCD 5”
- Ciri-ciri: 12 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Serasi Dengan MP3, USB, Jek In/Out Audio, Pembesar Suara Terbina-dalam, Kunci Keselamatan Hentian Automatik
- Dimensi (P x L x T): 143 x 70 x 116 cm
- Dimensi Lipatan: 139 x 70 x 72 cm
- Jaminan: Alat -1Tahun, Motor Pemacu-2Tahun, Rangka-2Tahun
- Harga: ~RM1399
Kelebihan:
- Harga berpatutan dengan kecondongan automatik dan 3.5HP
- Binaan yang tahan lama – berkualiti tinggi
- Pemasangan yang mudah
- Agak kompak tetapi masih cukup besar untuk orang yang tinggi
- Sesuai untuk pelari maraton
- Boleh dilipat
- Mempunyai pengawasan kadar denyutan jantung
- Kukuh dan senyap untuk kelajuan bawah 10km/j
- Kawalan yang mesra-pengguna
Kekurangan:
- Berat
- Tali sawat mempunyai kebarangkalian untuk keluar daripada trek
- Bising pada kelajuan yang tinggi
- Tiada butang jeda
- Tiada rak untuk barang keperluan harian anda
- Pembesar suara tidak berbunyi dengan bagus
- Bacaan yang tidak tepat daripada pembaca kadar denyutan jantung
- Sedikit bergegar apabila berlari (bergantung pada berat anda)
4. Mesin Lari Treadmill Johnson Fitness Tempo T82
Terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan jika anda ingin membeli Johnson Fitness Tempo T82 Treadmill Running Machine:
Ia mungkin adalah stabil dan kukuh untuk berjalan atau berlari, dan juga agak senyap dan lancar. Dengan sokongan yang cukup daripada sistem gantungan (suspension) untuk sendi anda.
Dan juga kebolehan untuk condong sehingga ke 10% bagi beberapa sesi kardio!
Tetapi anda mungkin tidak gemarkan kelebaran tali sawatnya yang sempit. Dan treadmil tersebut tidak berhenti secara perlahan-lahan sehingga berhenti sepenuhnya. Selain daripada itu, pengesan kadar denyutan jantung juga perlahan/tidak cekap.
Isu-isu kecil pula adalah LED yang terlalu terang. Dan anda memerlukan 2 orang untuk memasangnya. Sekiranya anda ingin menggunakan aplikasi FitDisplay, anda tidak akan boleh berbuat demikian dengan treadmil ini!
- Motor: 75 CHP DC Motor
- Julat Condong: Bermotor, 5-10%, 20 Aras
- Kelajuan Maksima: 15km/j
- Kawasan Larian: 135 x 42 cm
- Ketebalan Tali Sawat: 1.6 mm
- Pengkusyenan: Sistem Pengkusyenan IdealZone
- Berat Maksima Pengguna: 115kg
- Skrin: Paparan Tetingkap LED Biru 3
- Ciri-ciri: 4 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Mod Penjimat Tenaga, Serasi Dengan MP3, Jek In/Out Audio, Ujian BMI, Kunci Keselamatan Hentian Automatik
- Dimensi (P x L x T): 186 x 70 x 132 cm
- Dimensi Lipatan: 116 x 70 x 144 cm
- Jaminan: Alat-2Tahun, Motor Pemacu-10Tahun, Rangka-10Tahun
- Harga: ~RM2400
Kelebihan:
- Dengan Aras Kecondongan (sehingga ke 10%)
- Tempoh jaminan yang lama
- Perkhidmatan selepas-jualan yang bagus
- Tali sawat meluncur dengan lancar dengan bunyi yang sedikit
- Program set termasuk senaman jenis HIIT
- Konsol adalah jelas
- Pemasangan yang mudah
- Tidak bergoyang ketika anda berlari di atasnya
- Cukup panjang untuk larian
- Selesa (dengan pengkusyenan)
Kekurangan:
- Tiada pembesar suara terbina-dalam
- Tidak serasi dengan aplikasi FitDisplay
- HP yang rendah
- Manual tidak begitu terperinci (tidak menyentuh berkenaan penyelenggaraan atau pengesanan ralat/kesilapan
- Terdapat sedikit calar-calar dan permukaan bercat yang tidak sama rata
- Kabel kuasa yang pendek
- Pengawasan kadar denyutan jantung tidak begitu memberi respon
- Tali sawat yang sempit
- Tidak berhenti dengan perlahan-lahan sehingga berhenti sepenuhnya
5. Treadmill Johnson Fitness Horizon T101
Sekiranya anda merupakan pelari yang tegar, Johnson Fitness Horizon T101 Treadmill adalah antara treadmil rumah yang anda boleh beli di Malaysia!
Seperti treadmill Johnson yang lain, terdapat pengkusyenan 3-zon (tolak, peralihan dan impak).
Dan seperti Johnson Fitness Tempo T82 Treadmill Running Machine, Johnson Fitness Horizon T101 Treadmill berkemampuan untuk tetapan darjah kecondongan antara 0° sehingga 10° secara automatik!
Walaupun ia tidak kelihatan seperti itu memandangkan ia bersaiz agak besar, ia adalah juga merupakan treadmil boleh-lipat! Kualitinya setanding dengan yang anda sering gunakan di dalam gim. Ianya ideal untuk pengguna di rumah yang merancang untuk berlari pada kelajuan 9-10km/j!
Ia menyokong berat maksima yang jauh lebih tinggi berbanding Johnson Fitness Tempo T82 Treadmill Running Machine (124kg vs 115kg).
Jadi walaupun jika anda mempunyai berat antara 90-100kg, treadmil ini akan terasa kukuh! Treknya juga cukup panjang untuk orang yang mempunyai tinggi sekitar 175cm. Tetapi orang yang mempunyai berat ~120kg dan tinggi sekitar 180cm sebaliknya harus mendapatkan model Johnson 7.0AT.
Tambahan lagi, ia mempunyai pilihan program larian yang bagus yang anda boleh pilih daripada konsol. Yang mana merupakan satu-satunya bahagian treadmil yang bergoyang jika anda berlari dengan kelajuan penuh di atas treadmil ini!
Disebabkan saiznya yang besar dan berat, anda tidak akan hanya membiarkan kerja-kerja mengangkat dan memasang kepada 1 orang! Buku arahan yang disediakan akan menjadi sangat membantu untuk proses pemasangan!
Akhir sekali, anda mendapat kipas dan pembesar suara yang terbina-dalam dengan Johnson Fitness Horizon T101 Treadmill. Anda boleh memainkan muzik daripada telefon anda melalui Bluetooth. Malangnya, pembesar suara tidak terlalu kuat!
- Motor: 5 CHP DC Motor
- Julat Condong: Bermotor, 0-10%
- Julat Kelajuan: 8 – 18 km/j
- Kawasan Larian: 140 x 51 cm
- Ketebalan Tali Sawat: 1.6 mm
- Pengkusyenan: Pengkusyenan Pelbagai Respon 3 Zon
- Berat Maksima Pengguna: 124kg
- Skrin: Paparan Tetingkap LED Red 3
- Ciri-ciri: 41 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Mod Penjimat Tenaga, Jek In/Out Audio, Pembesar Suara Bluetooth Terbina-dalam, Kipas, Pengecasan USB, Ujian BMI, Kunci Keselamatan Hentian Automatik
- Dimensi (P x L x T): 180 x 85 x 148 cm
- Dimensi Lipatan: 116 x 85 x 154 cm
- Jaminan: Alat-2Tahun, Motor Pemacu-10Tahun, Rangka-10Tahun
- Harga: ~RM3000
Kelebihan:
- Kuasa kuda (horsepower) yang tinggi
- Kawasan larian yang luas
- Boleh-lipat
- Tempoh jaminan yang lama
- Mempunyai kipas
- Binaan yang kukuh yang boleh menyokong berat sehingga 124kg
- Mudah dipasang
- Kecondongan autoamtik sehingga ke 10%
- Agak senyap
Kekurangan:
- Mahal
- Mengambil banyak ruang
- Pembesar suara tidak kuat
6. Reebok Astroride 2.0 Runner Running Treadmill
Anda boleh memadankan earbud tanpa wayar anda dengan Reebok Astroride 2.0 Runner Running Treadmill memandangkan ia tidak mempunyai pembesar suaranya sendiri!
Namun begitu, ia terasa seperti anda berlari di atas permukaaan yang lebih lembut dengan dek yang responsif dengan teknologi pengkusyenan! Lapik yang disertakan benar-benar membantu mengurangkan impak ke atas lutut anda!
Kawasan larian cukup lebar (130 x 45 cm) walaupun untuk orang yang mempunyai tinggi 6 kaki.
Walaupun ia kukuh, ia tidak sukar untuk dilipat apabila anda tidak memerlukannnya. Tetapi memandangkan ia tidak bersaiz besar, anda juga boleh menyimpannya secara kekal di dalam bilik anda!
Kami gemarkan bahawa terdapat ruang di bawah paparan skrin untuk anda letakkan barang keperluan harian anda dan botol air di tempat yang boleh dicapai. Malangnya, treadmil ini hanya membenarkan kecondongan secara manual.
Pemasangan mengambil masa 30 minit sehingga sedikit lebih daripada 1 jam dengan arahan untuk dijadikan panduan anda. Hanya perlu pastikan bahawa terdapat orang lain di dalam rumah anda untuk membantu anda mengangkatnya apabila ia sampai memandangkan ia tidak ringan (~60-70kg)!
Secara keseluruhannya, jika anda mempunyai bajet untuknya, Reebok Astroride 2.0 Runner Running Treadmill merupakan pilihan yang sempurna untuk sebuah treadmil ringkas yang boleh memenuhi keperluan untuk senaman ringan, pemulihan dan latihan stamina!
- Motor: 5 HP Motor
- Julat Condong: 2 Aras Kecondongan Manual
- Julat Kelajuan: 5 – 13 km/j
- Kawasan Larian: 130 x 45 cm
- Ketebalan Tali Sawat: tidak dinyatakan
- Pengkusyenan: Teknologi Pengkusyenan Astroride Dengan 6 Elastomer
- Berat Maksima Pengguna: 120kg
- Skrin: Paparan Tetingkap LED
- Ciri-ciri: 36 Program Praset, Ujian Lemak Badan & Kecergasan, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Kunci Keselamatan Hentian Automatik, Lipatan Hidraulik SoftDrop
- Dimensi (P x L x T): 5 x 76.5 x 140 cm
- Dimensi Lipatan: 103 x 76.5 x 140 cm
- Jaminan: Alat-2Tahun, Motor Pemacu-10Tahun, Rangka-10Tahun
- Harga: ~RM3000
Kelebihan:
- Mudah dilipat (hidraulik)
- Mempunyai roda
- Ruang simpanan / rak untuk tablet anda
- Tidak bersaiz besar tetapi cukup kukuh untuk menyokong berat 120kg
- Operasi yang senyap
- Memberikan bacaan untuk nadi anda
- Pemasangan yang jelas
- Kelihatan cantik
- Kawasan larian yang luas (130 x 45 cm)
- Dengan sokongan pengkusyenan yang bagus
Kekurangan:
- Kecondogan secara manual (2 posisi)
- Mahal
- HP < 2.0 (tidak cukup untuk larian)
- Paparan mudah terseret dan tercalar
- Panel kawalan sukar dibaca jika anda mempunyai masalah rabun jauh
- Berat untuk diangkat dan dipasang
- Paparan bersaiz kecil – sebuah tablet boleh menghalangi hampir keseluruhan paparan
- Tiada pembesar suara terbina-dalam
7. KingSmith XIAOMI Walking Pad Foldable Treadmill R2
Agak menghairankan ianya berat untuk profailnya yang kelihatan kompak, Kingsmith XIAOMI WalkingPad Foldable Treadmill R2 sebenarnya berfungsi sama bagus dengan rupanya yang menarik!
Ia sebenarnya merupakan versi yang dinaik taraf daripada R1 Walkingpad yang asal.
Kerana ia boleh dilipat cukup kecil (180°) untuk dimuatkan di bawah sofa, ia adalah treadmil terbaik untuk ruang rumah atau pangsapuri yang kecil! Kelajuan maksima adalah 12km/j – lebih tinggi daripada R1 Walkingpad (10km/j)!
Satu kekurangan yang perlu anda terima ialah ia tidak boleh untuk disengetkan (dicondongkan). Tetapi anda boleh mengawal kelajuannya dengan kaki anda – hanya dengan memijak kawasan tertentu di dek (contohnya warna biru untuk nyahpecutan)
Selain ini, treadmil ini adalah mudah dan selesa untuk digunakan samada dalam mod manual atau automatik. Ia kekal stabil walaupun pada kelajuan maksima.
Tambahan lagi, ia hanya meghasilkan dengungan yang perlahan jadi anda boleh menggunakannya ketika menonton siri rancangan televisyen kegemaran anda! Semuanya kerana motor tanpa berus – merupakan satu lagi naiktaraf daripada R1 Walkingpad. Disertai dengan paparan LED yang lebih terang!
Ia datang dengan buku manua (dalam Bahasa Inggeris) dan mudah untuk dipasang. Anda boleh memadankannya dengan aplikasi KS Fit (juga dalam Bahasa Inggeris) atau daripada alat kawalan jauh!
- Motor: 25CHP
- Julat Condong: tidak dinyatakan
- Kelajuan Maksima:12 km/j
- Kawasan Larian: 120 x 44 cm
- Pengkusyenan: –
- Berat Maksima Pengguna: 110kg
- Ciri-ciri: 2 Mod, Apliaksi KS Fit, Alat Kawalan Jauh, Kawalan Suara, Kawalan Kelajuan Kaki Pintar, Kunci Keselamatan Hentian Automatik,
- Dimensi (P x L x T): 2 X 72.2 x 103.2 – 130 cm
- Dimensi Lipatan: 100 x 72.2 x 16.15 cm
- Jaminan: 1 Tahun
- Harga: ~RM2,999
Kelebihan:
- Kualiti binaan yang bagus
- Mudah untuk dipasang dan dioperasikan
- Selesa dan stabil
- Boleh dilipat menjadi kecil (menjimatkan ruang) – tinggi 15cm apabila dilipat
- Senyap
- Dengan fungsi yang mesra-pengguna
- Serasi dengan aplikasi KS Fit
- Anti-licin
- Mempunyai pengkusyenan EVA
Kekurangan:
- Tiada kebolehan untuk condong
- Masih terlalu berat untuk dibawa sekitar rumah (naik dan turun tangga) – mempunyai berat 36kg
- Tiada pengawasan kadar denyutan jantung
8. Columbus Fitness Motorized Treadmill i101
Mempunyai harga yang tidak mahal iaitu ~RM1000:
Columbus Fitness Motorized Treadmill i101 boleh menjadi pilihan utama dari segi nilai untuk wang. Dengan kuasanya yang tinggi, tempoh jaminan yang lama, kebolehan untuk dilipat (pemegang dilipat ke bawah), dan ciri-ciri yang lain.
Jika tidak kerana ruangan larian! Yang lebih pendek dan lebih sempit berbanding dimensi minima yang disyorkan iaitu 122 x 46cm. Jadi ia mungkin tidak selesa bagi orang yang mempunyai rangka badan yang besar.
Anda juga hanya akan terhad pada satu sudut sahaja. Kerana treadmil ini tidak boleh dicondongkan! Ia juga tidak mempunyai hentian automatik, atau pembesar suara yang bagus! Memandangkan pembesar suara Bluetooth yang terbina-dalam ini tidak begitu kuat!
Tetapi anda boleh menghubungkan telefon anda dengan treadmil ini untuk memainkan muzik!
Isu-isu lain yang perlu diberikan perhatian ialah butang kawalan jauh yang tidak sensitif dan kecenderungan tali sawat untuk menjadi panas selepas 10 minit digunakan atau akan terkeluar daripada trek!
Sila ambil maklum bahawa trek tersebut juga tidak cukup menyokong (terlalu keras) sekiranya anda mempunyai kesakitan pada lutut!
Kesimpulannya, jika anda berbadan kecil dan hanya mahukan treadmil kompak untuk berjoging ringan, anda boleh mendapatkan Columbus Fitness Motorized Treadmill i101!
Manual ada disediakan jadi anda seharusnya tidak mempunyai masalah untuk memasangnya.
- Motor: 5 HP Motor
- Julat Condong: tidak dinyatakan
- Julat Kelajuan: 8 – 12 km/j
- Kawasan Larian: 110 x 40 cm
- Pengkusyenan: Platform Larian Anti-licin 5 Lapisan, Rekaan Getah Berombak
- Berat Maksima Pengguna: 100kg
- Ciri-ciri: Pembesar Suara Bluetooth, Kunci Keselamatan Hentian Automatik,
- Dimensi (P x L x T): 138 x 72 x 103 cm
- Dimensi Lipatan: 138 x 72 x 24 cm
- Jaminan: 2Tahun (untuk motor), 1 tahun (untuk bahagian lain)
- Harga: ~RM1,000
Kelebihan:
- Alat kawalan jauh untuk menghidupkan/mematikannya dan untuk mengubah kelajuan
- Rekaan yang berbunyi perlahan (kurang daripada 65dB)
- Penggulung yang terbina-dalam untuk memudahkan pergerakan
- Mudah dipasang
- Rekaan yang cantik bergaya dimana ia boleh dilipat
- Mempunyai harga berpatutan
Kekurangan:
- Tidak boleh dicondongkan
- Tiada hentian automatik
- Sokongan yang lemah untuk sakit sendi
- Kawasan larian yang kecil
- Tiada pengawasan kadar denyutan jantung
9. Treadmill OGAWA Trek Pro T7.2 Lite
Bertentangan dengan Columbus Fitness S800 Treadmill, OGAWA Trek Pro T7.2 Lite Treadmill hanya boleh dicondongkan maksima sebanyak 2% sahaja.
Tambahan lagi, kelajuan paling tinggi yang ia mampu kendalikan ialah 14km/j. Dan ia lebih mahal.
Namun begitu, jika anda bukan orang yang pandai memasangnya sendiri, anda boleh berasa lega kerana Ogawa akan memasangkan treadmil tersebut untuk anda. Dan oleh kerana itu, kualiti binaan treadmil ini sepadan dengan harganya.
OGAWA Trek Pro T7.2 Lite Treadmill adalah lebih besar berbanding bagaimana ia kelihatan di dalam gambar.
Kesemua fungsi yang anda perlukan adalah mudah dicapai kerana terletak pada pemegangnya (contohnya henti/mula, tetapan kelajuan, dll).
Tetapi anda tidak perlu bimbang kerana pasukan pemasangan Ogawa akan menerangkan segala-galanya! Termasuk 12 program yang tersedia dengan treadmil ini!
Untuk pengguna kasual di rumah yang tidak memerlukan kecondongan, Trek Pro T7.2 Lite Treadmill akan menjadikan sesi joging anda dapat dinikmati dengan selesa.
Satu kekurangan lain (selain daripada tidak boleh dicondongkan) ialah, paparan akan diset semula sejurus selepas anda selesai menggunakan treadmil, jadi anda tidak mempunyai banyak masa untuk memeriksa bacaan hasil prestasi anda!
PS: Jika anda pernah dengar jenama ini, Ogawa juga ada menjual kerusi urut!
- Motor: 1CHP/2HP
- Julat Condong: Manual, 0/2%, 2 Aras
- Kelajuan Maksima: 14 km/h
- Kawasan Larian: 123 x 42 cm
- Ketebalan Tali Sawat: –
- Pengkusyenan: Sistem Pengkusyenan Berganda + Penyerap Gegaran Tambahan
- Berat Maksima Pengguna: 100kg
- Skrin: Paparan LCD
- Ciri-ciri:12 Program Praset, Aplikasi Gfit, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Serasi Dengan MP3, Pembesar Suara Terbina-Dalam, Kunci Keselamatan Hentian Automatik,
- Dimensi (P x L x T): 160 x 58 x 139 cm
- Dimensi Lipatan: –
- Jaminan: 1 Tahun
- Harga: ~RM1,989
Kelebihan:
- Alat kawalan jauh untuk menghidupkan/mematikannya dan untuk mengubah kelajuan
- Rekaan yang berbunyi perlahan (kurang daripada 65dB)
- Penggulung yang terbina-dalam untuk memudahkan pergerakan
- Mudah dipasang
- Rekaan yang cantik bergaya dimana ia boleh dilipat
- Mempunyai harga berpatutan
Kekurangan:
- Tidak boleh dicondongkan
- Tiada hentian automatik
- Sokongan yang lemah untuk sakit sendi
- Kawasan larian yang kecil
10. GINTELL SmarTrek Plus Treadmill FT470
Direka khas untuk tujuan larian dengan perlindungan sendi:
GINTELL SmarTrek Plus Treadmill FT470 merupakan treadmil kompak dan berkualiti tinggi! Julat kelajuan yang luas dan pilihan program yang banyak dapat memenuhi keperluan kedua-dua pelari pemula dan profesional!
Terdapat juga slot yang telah difikirkan dengan teliti, untuk anda letakkan tablet dan botol dimana anda boleh mencapainya ketika berlari! Treadmil ini tidak bising tetapi akan bergegar sedikit untuk Kelajuan 6 dan seterusnya, bergantung kepada berat anda!
Tambahan lagi, larian di atas treadmil ini tidak terlalu lancar – terdapat pergerakan sentakan apabila anda berlari di atas tali sawat!
Dan jika anda mahu berlari dengan muzik, anda akan memerlukan fonkepala tanpa wayar atau earbud anda sendiri kerana treadmil ini tidak mempunyai pembesar suaranya sendiri!
Anda mungkin juga tertanya-tanya bagaimana GINTELL SmarTrek Plus Treadmill FT470 apabila dibandingkan dengan GINTELL SmarTREK Pro Treadmill (FT480) atau SmarTREK Motorized Treadmill (FT400):
Untuk pemula, SmarTREK Motorized Treadmill (FT400) membenarkan berat pengguna yang lebih rendah berbanding 2 model lain (100kg vs 110kg atau 130kg). Dengan puncak HP paling rendah (2.0HP vs 3.0 HP). Tetapi ia merupakan model yang paling murah iaitu ~RM3,000.
Kawsan larian untuk SmarTREK Motorized Treadmill (FT400) juga ternyata lebih kecil iaitu 110cm (L) x 42cm (W).
Jika anda mempunyai langkah yang benar-benar panjang, anda seharusnya mendapatkan SmarTREK Pro Treadmill (FT480) kerana kawasan lariannya ialah 128.5cm x 45cm. Untuk perbandingan, GINTELL SmarTrek Plus Treadmill FT470 mempunyai kawasan larian yang lebih pendek iaitu 120 x 45 cm (walaupun julat kelajuannya adalah sama – 1.0 – 16.0 KM/J).
Tambahan lagi, jangan beli SmarTREK Motorized Treadmill (FT400) jika anda inginkan kecondongan secara automatik! Jika berat anda melebihi 100kg, anda harus mendapatkan GINTELL SmarTrek Plus Treadmill FT470 yang menyokong berat sehingga 130kg!
- Motor: 75 CHP Motor (3.0 HP Peak)
- Julat Condong: Auto 0 – 15%
- Julat Kelajuan: 1 – 16 km/j
- Kawasan Larian: 120 x 45 cm
- Pengkusyenan: Sistem Pengkusyenan Ombak Berganda
- Berat Maksima Pengguna: 130kg
- Skrin: LCD
- Ciri-ciri:40 Program Praset, 5 Program Tetapan Pengguna, Pengesan Nadi Tangan, Kunci Keselamatan Hentian Automatik,
- Dimensi (P x L x T): 161 x 64 x 81 cm
- Dimensi Lipatan: 161 x 81 x 24 cm
- Jaminan: 2 Tahun
- Harga: ~RM3,500
Kelebihan:
- Kawasan larian yang bersaiz bersesuaian
- Menyokong berat pengguna sehingga 130kg
- Tiada pemasangan diperlukan
- Lokasi butang yang mudah dicapai iaitu pada susur tangan
- Roda yang berputar pada 2 arah
- Kecondongan secara automatik (sehingga 15%)
- Anti-licin
Kekurangan:
- Tempoh jaminan yang pendek untuk harga tersebut
- Tiada pembesar-suara yang terbina-dalam
- Mahal
11. Treadmill Johnson Fitness Horizon 7.0AT
Untuk harga RM5,000, Johnson Fitness Horizon 7.0AT Treadmill merupakan antara treadmil terbaik yang anda boleh dapatkan di Malaysia! Treadmil ini mempunyai rangka besi dan cukup kukuh untuk pengguna yang mempunyai berat sehingga 147kg!
Sudah tentu juga terdapat ruang yang mencukupi untuk larian di dek treadmil ini yang sangat luas (152 x 51 cm)!
Dan jika anda tinggal di dalam pangsapuri atau rumah teres:
Tidak terdapat kebimbangan yang mungkin akan menganggu jiran-jiran dengan Johnson Fitness Horizon 7.0AT Treadmill! Malahan jika anda berlari di atasnya, ia hampir tidak menghasilkan sebarang bunyi! Walaupun mempunyai 3CHP motor!
Tetapi anda sudah tentu tidak mahu mengangkat atau memasangnya sendiri kerana ia sangat-sangat berat (~115kg)!
Namun begitu, anda tidak akan perlu memasangnya sendiri (periksa dahulu dengan penjual). Pasukan pemasangan profesional akan memasangkannya untuk anda!
Ciri-cirinya termasuk pembesar suara Bluetooth dan kipas. Dan ia serasi dengan Kinomap dan Zwift. Tetapi pembesar suara tersebut tidak mengeluarkan bunyi apabila anda sedang berlari!
Johnson Fitness Horizon 7.0AT Treadmill sangat disyorkan jika anda sedang berlatih untuk larian yang mencabar dan inginkan senaman kardio!
Ia tidak mempunyai begitu banyak program tetapi ia mempunyai semuanya yang anda akan perlukan – Kadar Maksima Denyutan Jantung, Kalori, Jarak, Pembakaran Lemak, Manual, 5K dan Mendaki Bukit!
- Motor: 3CHP
- Julat Condong: Bermotor,0-15%, 30 Aras
- Kelajuan Maksima:20 km/h
- Kawasan Larian: 152 x 51 cm
- Ketebalan Tali Sawat: –
- Pengkusyenan: Dek Pengkusyenan 3-Zon
- Berat Maksima Pengguna: 147 kg
- Skrin: Paparan LCD 7”
- Ciri-ciri: 8 Program Praset, Pengawasan Kadar Denyutan Jantung, Aplikasi Fitness, Pembesar Suara Bluetooth, Pengecasan USB, Jek In/Out Audio, Kunci Keselamatan Hentian Automatik,
- Dimensi (P x L x T): 193 x 92 x 152 cm
- Dimensi Lipatan: 104 x 91 x 178 cm
- Jaminan: Alat-2Tahun, Motor Pemacu-10Tahun, Rangka-10Tahun
- Harga: ~RM5,088
Kelebihan:
- Tempoh jaminan yang lama
- Boleh menyokong maksima 147kg
- Kecondongan automatik sehingga 15%
- Anda boleh meletakkan tablet anda di rak yang terbina-dalam
- Dek yang luas untuk larian
- Beroperasi dengan senyap
- Kelajuan maksima ialah 20km/j
- Dengan pengawasan kadar denyutan jantung
- Menyokong aplikasi seperti AFG PRO, FitBit, Zwift, dan Under Armour
- Boleh dilipat
- Pengkusyenan untuk sendi
Kekurangan:
- Amat berat (memerlukan 3-4 orang untuk memindahkannya) iaitu mengehadkan kebolehan untuk dimudah-alih (walaupun dengan roda)
- Pembesar suara seharusnya lebih kuat (volum terlalu perlahan apabila berlari)
- Skrin tidak besar (7”) dan mempunyai kualiti yang biasa
- Program yang sangat sedikit
Bagaimana Memilih Treadmil Terbaik
1. Ruangan Senaman & Saiz Treadmil
Semuanya berkaitan dengan berapa kerap anda akan gunakan treadmil! Dan berapa luas ruang yang anda miliki di rumah anda!
Kebanyakan treadmil yang dikhususkan untuk kegunaan di rumah berukuran lebih daripada 6 kaki panjang dan 3 kaki lebar. Jadi untuk di dalam rumah yang kecil, ianya lebih praktikal untuk memilih treadmil yang boleh dilipat!
2. Bermotor atau Tanpa-Motor
Jika anda tidak keberatan dengan tenaga tambahan:
Atau anda hanya akan berjalan pada kebanyakan masa, treadmil manual akan memenuhi keperluan asas anda (dan bajet). Dan ia sebenarnya membolehkan anda untuk membakar lebih banyak kalori. Dengan syarat, anda mempunyai keazaman yang tinggi untuk bermula!
Terbaik Untuk: Senaman ringkas, berjalan
Bagi orang yang gemar untuk mempelbagaikan senaman mereka:
Treadmil yang mempunyai kuasa adalah satu pelaburan yang lebih bernilai! Memandangkan akan terdapat program berlainan untuk dicuba! Dan anda tidak perlu meregangkan sendi anda untuk memulakan senaman!
Terbaik Untuk: Senaman daya tahan, berlari, berjalan
3. Jenama Yang Dipercayai
Jenama yang terkenal tidak akan merendahkan kualiti jika mereka ingin mengekalkan reputasi mereka!
Bertanyalah di sekeliling anda dan baca ulasan-ulasan (seperti artikel ini) untuk membandingkan model dan jenama yang berlainan.
Malahan sesetengah jenama mempunyai polisi untuk mengembalikan produk mereka!
4. Cari Cara Hentian Yang Selamat
Walaupun kebanyakan treadmil pasti akan mempunyai ciri ini:
Ianya berbaloi untuk memastikan bahawa model yang anda minati mempunyai ciri ini!
Ia boleh diandaikan secara ringasnya, sebagai hubungan antara anda dengan mesin tesebut. Jadi sekiranya anda jatuh, keserasian tersebut akan merangsang mesin untuk berhenti! Pilihan lain ialah butang henti kecemasan!
5. Spesifikasi Lain Untuk Dipertimbangkan
- Saiz tali sawat / kawasan larian – Panjang (Sekurang-kurangnya 48 inci atau ~122cm) adalah penting untuk mengambil langkah yang panjang. Sementara lebar yang berukuran luas (sekurang-kurangnya 18 inci atau ~46cm) adalah mungkin lebih selesa. Paling lebar yang anda akan lihat ialah 22 inci (56cm).
- Kuasa motor / kuasa kuda (kuasa kuda berterusan (CHP)) – Jika berat anda bawah 90kg, kuasa minima seharusnya 0CHPuntuk berjalan dan 3.0 untuk berlari! Jika berat anda melebihi 90kg, tambah lagi 0.5CHP!
- Kelajuan Maksima – Merancang untuk berlari? Cari kelajuan mimina 10msj (16kmsj).
- Berat maksima yang dihadkan untuk treadmil tersebut
- Jaminan – Sepatutnya terdapat jaminan utuk motor. 10 tahun adalah bagus!
- Darjah kecondongan (10% atau lebih) – Untuk memberikan anda senaman yang lebih berat dan membuatkan jantung anda berdenyut! Ciri ini boleh ditetapkan secara manual atau automatik
- Output bunyi – Tali sawat yang lebih tebal akan cenderung menjadi lebih senyap. Dan akan bertahan lebih lama sebelum anda perlu selenggarakannya atau menggantikannya.
- Keselenggaraan Rendah – Manual sepatutnya menyatakan berapa kerap anda perlu melincirkan mesin
- Pengkusyenan – Melainkan anda ingin bersiap-sedia untuk maraton, penyerap gegaran yang terdapat di bawah tali sawat akan mengurangkan tekanan pada sendi anda! Dan mengurangkan goyangan mesin! Terdapat pengkusyenan yang boleh diubah!
- Keserasian dengan aplikasi – jadi anda boleh menghubungkannya kepada Jam pintar atau Telefon pintar anda!
Kesimpulan
Treadmil terbaik di Malaysia untuk pengguna biasa yang hanya inginkan senaman ringkas di rumah ialah Reebok Astroride 2.0 Runner Running Treadmil (untuk berjoging)
Untuk senaman larian, anda boleh lihat pada pilihan utama kami untuk berlari, Johnson Fitness Horizon T101 Treadmil!
